特别时期，宝宝户外活动削减，饮食上需求留意什么？长时刻居家，光照缺乏，会不会缺钙？短少运动，宝宝简单消化不良怎样办？北京大学榜首医院儿科副主任医师、儿科博士张欣

特别时期，宝宝户外活动削减，饮食上需求留意什么？长时刻居家，光照缺乏，会不会缺钙？短少运动，宝宝简单消化不良怎样办？北京大学榜首医院儿科副主任医师、儿科博士张欣

特别时期，宝宝户外活动削减，饮食上需求留意什么？长时刻居家，光照缺乏，会不会缺钙？短少运动，宝宝简单消化不良怎样办？北京大学榜首医院儿科副主任医师、儿科博士张欣做客新浪育儿《给家长的一堂课》，和咱们聊聊特别时期宝宝的口粮怎样选。\n　　张欣教师着重，关键时期，要削减不必要的外出，饮食在确保卫生的前提下，做到养分均衡，这段时刻能够给宝宝恰当添加蛋白质类食物的摄入，多饮水。饮食能够供给人体养分素，咱们的宝宝需求食物来确保正常生长发育。年纪越小的宝宝发育速度越快，养分需求越高，家长要注重。详细而言，不同年纪段的宝宝应该怎样吃才干满意生长发育的需求呢？\n　　发问：宝宝贫血，饮食怎样调整？\n　　张欣：大部分是养分性贫血，以缺铁性贫血常见。假如是缺铁性贫血，要留意给宝宝多吃富含铁的食物，动物性食物来历的铁简单吸收，植物性来历的铁不太简单吸收，假如宝宝贫血，主张运用动物性食物来历的铁进行弥补。瘦肉、鸡蛋、猪肝以及动物的血等。除了食物的调整之外，要根据血红蛋白的状况，遵医嘱，进行铁剂的弥补，而且定时复查。\n　　声明：新浪育儿独家原创，未经授权制止转载，违者必究！\n\n\n\n\n\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t\t\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n海量资讯、精准解读，尽在新浪财经APP\n\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n责任编辑：赵妤初